多伦多网友春节聚会的食品营养分析

 


最受欢迎的菜之一:卤牛肉,味道好,有营养


鸡蛋煎饼,里面有胡萝卜,营养不错;最好用猪油或椰子油煎饼


紫菜蘑菇鸡蛋汤,营养全面,补钙补碘,最受欢迎之一


我做的凉拌海带丝,有营养,味道又好,补钙补碘,最受欢迎之一


炸香蕉,半成品买回来,但如果是用猪油或椰子油油炸,那就是健康的食品


凉拌面,虽然味道好,但容易饱肚子,其它美食就吃不下了,所以…


红烧肉,最受欢迎之一,多吃无妨,可以减肥


樟茶鸭,肉太多,结实,虽然营养不错,但其它美食就吃不下了,所以…


青斑,一半人没有吃到,所以,建议主人下次一次性清蒸3条


面筋(烤麸)黄豆蘑菇花生,好味道,营养丰富,但可能有些人对面筋(烤麸)过敏
面筋是用凉水洗过面之后剩下的蛋白质,而烤麸源出麦子,是面筋发酵蒸煮后而成,属于高蛋白质、高无机盐、低脂肪、低碳水化物的特殊食物,适合胖人食用


聚餐吃水饺?浪费了美好肚子和大好时光


没时间做,就买一盒,省事;如果是新鲜的,营养也比较全面


莲藕骨头汤,首席美食;多数莲藕来自中国大陆,但藕塘的水质如何,也是个问号


酱牛肉,一扫而光,有营养,味道好,最受欢迎之一


沙拉,最受欢迎之一,但通常是最后才吃


陕西凉皮,好味道,有营养


培根卷荸荠,培根卷蘑菇,好味道,有营养,但培根不可以多吃


八宝粥,有营养,味道好,建议用天然红糖或枫糖比较好


台湾点心


在肚子里做化学实验

1 Comment

  1. 提示:发表评论个人信息可不填!
  2. 呱呱

    哈哈,我可不管那么多,吃,吃,吃!!!哈哈哈

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