后悔是一种情绪，并且个人认为是一种消极情绪，当人们在生活中对过去做出的决定，选择或者过去的经历感到不满意，想到如果当时不这样做，这种事情不发生，那么现在的境况会好一些时，会产生后悔，懊恼的失望情绪。一个人偶尔有后悔情绪是可以接受的，但是如果常常为各种各样的事情后悔，那么说明他（她）的眼目总是盯着生活中那些令人不满意的东西，生活中的惊喜，美感，喜乐会被忽视，这个人的人生真的是亏大了。
这类人，小的方面来说，体现在购物方面，经常会买了东西，然后就去退换。只要有旁人说买回来的东西有啥缺陷，或者后来比对其他商店里的同种货品，觉得自己买到的东西不是物美价廉，那么就会去退换货品；这样花在购物上的时间就非常多，效率不高，不过对于有购物癖的女人可能感觉不到这种习惯的不好之处。其他小的会后悔的事情有：结交了某个不良朋友；工作中出了差错导致了一些损失；上当受骗等等。大的方面来说，会后悔的事情有：找错了人生伴侣；选错了职业方向；不该出国或者回流；甚至后悔不该生了某个不听话的儿女等等。
有人说：遇见“我”你后悔了吗？ “无论你遇见谁， 他是你生命里该出现的人， 都有原因，都有使命， 绝非偶然， 他一定会教会你一些什么”。 喜欢你的人给了你温暖！ 你喜欢的人让你学会了爱！ 你不喜欢的人教会了你宽容和尊重； 不喜欢你的人让你知道自省和成长。 没有人是无缘无故出现在你生命里， 每一个人的出现都是“缘份”， 都值得“感恩” –-––––若无相欠，怎会相见！俗语说：冥冥之中自有天意，谋事在人，成事在天；诗歌中说：“我不知道明天如何？我知道神掌管明天”。所以在生活中不要后悔，世上也没有后悔药；眼睛是用来向前看的，向前走时眼睛朝后看一定跌倒；忘掉过去，努力向前。
