1，根据国际通用功效营养素的质量标准与各国食品药品管理原则，加拿大营养健康协会（CANH）认定：高品质的海豹油必须拥有如下品质与信息：
（1）5种有效成分：
EPA（Eicosapentaenoic acid）：二十二碳双烯酸
DHA（Docosahexaenoic acid）：二十二碳六烯酸
DPA（Docosapentaenoic acid）：二十二碳五烯酸
Squalene：角鲨烯
Fat-soluble active substances：脂溶性活性物质
（2）至少3种有效成分的含量与比例：
EPA：二十二碳双烯酸含量（mg）
DHA：二十二碳六烯酸含量（mg）
DPA：二十二碳五烯酸含量（mg）
（3）外皮以100%明胶制成；
（4）内含辅料只有水分和甘油；
（5）抗氧化剂：Tocopherols Excipient NF（生育酚赋形剂；外包或内含维生素E）；具有：抗压、遮光、抗氧化、防气泡等功效；
（6）NF标志：National Formulary，国家处方集；
（7）3个标准：国家标准、相关行业标准、相关协会标准；
（8）NPN号码（加拿大质量认证）；
（9）条形码，或者二维码；
（10）3个量单位说明：份量、剂量、含量；
（11）有效期；
（12）辅助说明：适用年龄、服用剂量、适用人群；
（13）储存条件、生产厂家、研发公司、查询网址；
（14）外包装采用不透明材质瓶装。
2，市面上主要海豹油对比
（1）500毫克一粒的标叔（Bill）海豹油：
EPA 30毫克；DHA 30毫克；DPA 15毫克
（2）500毫克一粒的标叔（Bill）海豹油1粒：
EPA 30毫克；DHA 40毫克；DPA 15毫克
（3）1000毫克一粒的标叔（Bill）海豹油1粒：
EPA 60毫克；DHA 80毫克；DPA 30毫克
（4）500毫克一粒的Life Tree海豹油1粒：
EPA 33毫克；DHA 46毫克；DPA 22毫克
（5）500毫克一粒的阳光之宝（Sunnylife）海豹油1粒：
EPA 37毫克；DHA 47毫克；DPA 22毫克
（6）500毫克一粒的加拿大美宝莱（Maplelife）海豹油1粒：
EPA 30毫克；DHA 40毫克；DPA 15毫克
（7）500毫克一粒的加拿大美宝莱（Maplelife）海豹油1粒：
EPA 30毫克；DHA 30毫克；DPA 15毫克
（8）1000毫克一粒的加拿大美宝莱（Maplelife）海豹油1粒：
EPA 60毫克；DHA 60毫克；DPA 30毫克
（9）1000毫克一粒的ENOCH PURE HARP海豹油1粒：
EPA 60毫克；DHA 80毫克；DPA 30毫克
（10）500毫克一粒的BEC海豹油1粒：
EPA 38毫克；DHA 45毫克；DPA 24毫克
（11）500毫克一粒的SeaDNA海豹油1粒：
EPA 30毫克；DHA 40毫克；DPA 20毫克
（12）500毫克一粒的挪威Biopharma海豹油1粒：
EPA 47.5毫克；DHA 37.25毫克；DPA 20毫克
（13）500毫克一粒的润泽KH海豹油1粒：
EPA 40毫克；DHA 50毫克；DPA 25毫克
含有Squalene（角鲨烯）以及Fat-soluble active substances（脂溶性活性物质）
3，如何对比？
（1）阅读标签，对比行业协会认定的14个标准；
（2）按照500毫克一粒来计算，三个主要成分（EPA，DHA，DPA）加起来的毫克数，占500毫克一粒的比例来对比，比例高的，含量高功效高；
（3）500毫克一粒中剩余成分：含有Squalene（角鲨烯）以及Fat-soluble active substances（脂溶性活性物质）是最好的海豹油，而质量欠佳的海豹油，通常含有：水、大豆油、植物油，以及其它Omega-6。直接说明：提纯工艺达不到标准，或者为了降低成本，掺入了非有效成分。
海豹油三个主要成分（EPA，DHA，DPA）是Omega-3与Omega-6的含量比例为1:4-5，接近人类母乳1:3-10；如果在其中添加了Omega-6，或者其它大豆油或植物油（Omega-6、Omega-9等），破坏了Omega-3与Omega-6的人体吸收与利用的最佳比例。
