◆暴晒太阳是皮肤癌的元凶，把皮肤晒成古铜色存在巨大风险
◆日光浴床、太阳灯等也有紫外线辐射，同样可诱发皮肤癌
◆防晒霜的化学成分比较安全，涂抹皮肤不会中毒或者致癌
晒太阳能令人体合成必需的维生素D，但也增加了皮肤癌的风险，权衡利弊是否健康？防晒霜能预防皮肤癌，还是会致癌？医学专家为你一一解答。
1，防晒霜所含的防晒成分二氧化钛、氧化锌纳米颗粒成分会被皮肤吸收，与太阳的紫外光相互作用后会损伤细胞而致癌；
2，防晒霜还会引起骨质疏松、佝偻病等维生素D缺乏症。
这两个结论，是条件致癌因子，也就是说，在某种条件下，防晒霜的确具有致癌风险。
每年在全球范围内生产数百万吨的二氧化钛。它为产品增加了白度和亮度，并且帮助它们抵制变色。二氧化钛也反射紫外线（UV），这就是为什么它经常用作防晒剂的成分。
大多数二氧化钛（接近70％）被用作涂料中的颜料，但它也被添加到化妆品，牙膏，药品，营养品、纸张和食品中。
二氧化钛通常被认为是一种相对惰性，安全的材料，但越来越多的产品现在使用二氧化钛纳米粒子，这可能会改变一切。
纳米粒子的尺寸超微，使它们能够很容易地穿透你的皮肤，到达下面的血管和你的血液。
有证据表明，一些纳米粒子可能会在您的大脑中诱发毒性作用并导致神经损伤。二氧化钛纳米颗粒可能导致神经功能障碍，遗传性疾病，并可能导致癌症。
国际癌症研究机构（IARC）将二氧化钛归类为2B类致癌物，这意味着它“可能对人类致癌”。这是基于动物研究显示吸入高浓度的二氧化钛粉尘可能导致肺癌。
美国专家称，低脂（低胆固醇）饮食 + 涂防晒霜 = 健康大灾难
Stephanie Seneff 博士是美国麻省大学的高级研究员，她发表了很多具有开拓性的文章，其中她所提出的观点受到了西方科学界的高度重视。她指出，低脂（低胆固醇）饮食，同时避免阳光照射（涂防晒产品）是人类健康的一大灾难。
美国人（包括儿童）肥胖、糖尿病、癌症、自身免疫病、抑郁、哮喘、过敏、多动症和自闭症等，所有这些疾病恰好是在美国人低脂饮食和涂防晒产品几十年以后大量发生的。因此，Seneff博士认为，这些疾病的产生与缺乏脂肪和维他命D具有直接的关系。
低脂饮食会导致机体缺乏脂肪和胆固醇，涂防晒霜阻止机体产生维他命D。这几项营养物质是人类能够生存、延续的根本，缺乏其中的任何一项都会引发机体产生各种疾病，这些疾病不仅仅发生在成年人身上，对所有年龄组的人都是如此，甚至包括未出生的婴儿。
通过大量的研究和分析，Seneff博士在她的文章中对她所提出的这一结论进行了详细的论述。以下是她众多论述中的一部分：
自从上一世纪70年代以来，防晒产品在美国的销量增加了30倍，与此同时，死于黑色素瘤的美国人也增加了30倍，就连生产防晒产品行业的高管人员也不得不承认，到目前为止，还没有证据证明防晒霜能够预防皮肤癌。预防皮肤癌的结论完全出于推测，即紫外线能导致皮肤癌，而防晒霜能够抵抗紫外线，所以防晒霜能够预防皮肤癌（这样简单的推理完全违背了大自然和人体之间相互协调的规律）。
防晒霜阻止了紫外线的同时，也阻止了机体产生黑色素和维他命D，黑色素保护皮肤不被晒伤，同时机体还会继续产生维他命D。阻止维他命D的产生就阻止了机体抗病、抗癌以及其它的生命功能，大自然在伤害人体的同时产生大量的保护物质来阻止这种伤害，对于大自然的这种平衡效应，人为的方式是无法比拟的。
人体大脑的主要成分是脂肪。尽管只占全身重量的2%，但大脑中所含的胆固醇却占全身胆固醇的25%。母乳中含有大量的脂肪（占乳汁总能量的55%）、胆固醇和维他命D，其目的就是满足婴儿迅速发育的大脑和神经系统（维他命D在大脑的发育过程中起到了非常重要的作用）。
髓磷脂是包裹在大脑神经细胞外层的物质，它就像电线外层的绝缘体一样，保护神经细胞不受外界的损伤，同时负责细胞之间的信息传递。髓磷脂层越厚、越长，神经组织就越健康，信息传递的就越快、越准确。而髓磷脂的主要成分就是脂肪和胆固醇（占髓磷脂干重的70—85%），也是胆固醇含量最高的组织。
如果髓磷脂层的厚度不够，大脑就不能正确的进行信息传递，特别不能处理来自于眼睛和耳朵的信息，体现在临床上就是自闭症，或亚斯伯格症候群（轻度自闭症）。怀孕和哺乳期间，如果妈妈持续低脂饮食和避免阳光照射（涂防晒霜或避免户外活动）将会影响孩子的大脑和髓磷脂的发育，产生包括自闭症在内的大脑、神经系统性疾病。
大脑在发育的过程中会同时产生两种类型的细胞，一种能够进行正常的信息传递，另一种则不能。如果不去除后者细胞，身体的信息传递系统就会出现不正常，导致精神和行为上的异常。胆固醇和维他命D能够让那些正常的细胞进行繁殖，让那些不正常的细胞进行自杀性死亡。研究发现，患自闭症的孩子其体内缺乏自我清除那些非正常细胞的能力，并发现他们具有低水平的胆固醇和维他命D。
对于成年人来讲，低脂饮食可导致大脑缺乏脂肪和胆固醇。因为，低脂饮食的人一定是高碳水化合物（谷类、淀粉、糖）饮食以满足机体的能量需求。过多的碳水化合物导致机体分泌过多的胰岛素，而过多的胰岛素一方面增加（或增大）脂肪细胞，另一方面又阻止脂肪从脂肪细胞中释放出来，因而机体无法为大脑提供足够的脂肪。缺乏脂肪/胆固醇会损伤大脑，导致记忆力下降、认知能力低下、抑郁、暴力、自杀和老年痴呆。另外，过多的胰岛素还会导致机体产生肥胖、2型糖尿病和心血管疾病。
维他命D具有多种生命功能，其中研究最多的是它的抗癌性，它可抵抗多种癌症，包括乳腺癌、前列腺癌、子宫癌、胰腺癌以及其它癌症。研究表明，多阳光地区经常晒太阳的人乳腺癌的发病率与少阳光地区相比较减少了65%；一项4年的研究表明，那些每天补充1100IU维他命D3的人患各种癌症的风险与没有补充的人相比减少了77%。
因此，高脂饮食，多做户外活动（多晒太阳）是保持身体健康的生活方式，对于怀孕和哺乳期的女性来讲尤为重要，它关系到胎儿和婴儿能否正常发育的关键所在。
值得注意的是，脂肪的质量是不一样的，氢化油、酥油、精制植物油是破坏身体健康的食品，购买食品时要注意看成分说明，很多加工的食品都含有这些劣质油的成分。挑选那些天然饲养的动物食品，包括猪油、牛油、羊油、鸡蛋、奶油；橄榄油、椰子油、坚果和种子都是非常好的植物油来源。
