对于青年人、中年人、老年人的划分有很多种说法,在现实生活中有些人刚刚年过40岁,就老态龙钟生活没有任何精气神。反而有些七八十岁的老人,还在坚持健身,保持非常好的身体状况。
人一般从50岁后开始衰老,到60岁之前衰老的速度其实是比较慢的。但一过了65岁,人衰老的速度就会开始增加,到了70岁就明显看得出衰老了。
官方对于老人,也是有相对明确的标准。世界卫生组织把60岁以上的人都划分为老人,联合国认为发展中国家60岁以上为老年人,而发达国家65岁以上才是老年人。而我国则般认为45岁到60岁左右都是老年前期,60岁到90岁叫做老年期,90岁以上就是长寿期老人了。
其实不管是哪种对老人的划分,身体超过一定岁数都要注意下面3种慢性病的伤害了:
1、无法控制的流口水,可能是血管出了问题:
随着年龄的增加,血管中会积累越来越多的毒素,血管也会越发催脆弱。当老年人在睡觉的时候或者白天不知不觉流口水,嘴角一侧口水很多,就可能是血栓堵住了脑血管,使得咽管肌肉群不能协调。
2、异常的手麻,可能是脑缺血前兆:
如果是一阵一阵的手麻,这种就是阵发性手麻,同时还伴有着手没有力气,拿东西使不上劲儿,那么就要注意了,尤其是老年人。
发生这种情况,很可能是脑缺血发作,一般情况下,发作的时间可能在几分钟,或者是更长的时间,但多数情况下,都会在30分钟内恢复,感觉自己有好转后,赶紧去医院检查一下,不要耽误病情。
3、长期卧床休息,小心肾结石:
老年人身体不适长期卧床,活动减少,容易导致骨骼中的钙脱落。脱落的钙类物质经积血液吸收就会引起血中钙的含量增高,同时长期卧床体位固定不变动,不利于尿在尿路中自上而下流动,易患尿路咸染;尿液对尿路结石形成有一定促进作用。除发生骨折外,老年人患脑栓塞等肢体瘫痪疾病,活动减少都可引起肾结石。
来源 爆炸营养课堂
感觉老了,总是疲劳
me too
人衰老DNA被破解了,夲人为产品代理。微信oblovesog
好文!