这次回国探亲游玩我在家乡仙桃待了7天，亲人们热情款待，经过5天不禁嘴的大吃大喝，我的身体突然发生了很大的变化。
这天早晨我到弟弟家吃早饭，8点钟时，天气已经很热了，弟弟光着膀子吃饭，吃着吃着我也满身大汗，我也脱掉短袖光起了膀子。男人夏天光膀子在我们仙桃农村是普遍的。太太看见了，用手机给我照了一张相:
我问太太:我还有点肌肉吧?太太回复我:没有，倒是长胖了，像白斩鸡。我仔细一看自己的肚腹，以前自己引以为豪的腹肌完全埋没了。几天的功夫就催胖了。
到了晚上，太太提议要去跑步，消耗一点脂肪:
在村前水泥路上跑步，感觉到了步子的沉重，很显然体重应该增加了好几斤。跑了约半小时，满身大汗，洗了个澡，感觉非常舒服。
最近十多年，仙桃农村发生了翻天覆地的变化，农民的生活水平有了很大的提高。平时吃鱼吃肉很寻常，由于营养丰富，村民的身体壮实了很多。有一些壮劳力，由于要干体力活，吃得多，但是又没有消耗掉足够多的能量，所以身体偏胖，我的两个弟弟都有些偏胖，临离开仙桃时我提醒他们要减肥。
我的一些长辈，情况就不是那么好了，很多都有高血压方面的富贵病。我特别观察了一下我那80多岁的爸爸，以前都是很精瘦的，这次回去看到他的腰明显粗了，肉多了，这都不是啥好事。家乡父老乡亲们的生活水平提高了，但是如何引导他们健康饮食，这是一个新课题。有一些先知先觉的农民，已经开始注意锻炼身体，他们经常晚饭后散步，希望能有更多的乡亲们行动起来，过上健康幸福的生活。
