罐装鸡汤的危害—浅谈糖尿病的引发因素

我们在日常的饮食中,免不了会吃罐装食品,比如鸡汤罐头,而今天要说的就是它。

一般在罐装食品中,往往会加味精,而味精是和转基因淀粉混在一起的,当我们喝了这样的鸡汤,我们就吃进去这些转基因淀粉,而这些淀粉对胰岛素的刺激是300%,当胰岛素被刺激后,就会产生胰岛素阻碍,从而让吃的营养无法进入细胞,细胞更加饥饿,我们会去想办法吃更多的东西。

如果吃进去更多的东西依然以淀粉为主,淀粉就会转化为糖,过多的糖会转化为脂肪,堆积在腹部。

长此以往,将导致糖尿病。

当我们吃食物时,要查一下Glycermic index–升糖指数,越高越刺激胰岛素的产生,越容易得糖尿病。

 

Glycemic Index Food List Chart | Low glycemic foods, Low glycemic foods  list, Glycemic index of foods

想想300%的指标,我们就应该对罐装鸡汤望而却步了,愿我们越来愿懂得如何吃,越来越健康,越来越美丽!

1 Comment

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  2. 匿名

    ‘味精是和转基因淀粉混在一起的”,读完大作,感觉是崔永元第二。
    味精的主要成分是谷氨酸钠,而且一百年前日本人开始生产味精时,人类还没有转基因的概念。
    当你打开味精的包装时,它是呈结晶体状态,而不是粉状。
    今天味精不仅大量存在于中式食品,也存在于大量西式食品。人们并不在乎吃什么,更好那一口,那就是食品添加剂。

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