最近我的手双拳紧握时有比较严重的痛感，多次双拳紧握活动开后，痛感会消失。我以前没有这种感觉啊，我想我的身体应该是有毛病了。
我为什么会做双拳紧握这种动作呢？因为我的一位客户胡大姐拜访我时告诉我：时常做双拳紧握放松这种动作可以增强血液循环，提高心脏的供血能力。胡大姐在中国是一名中医，人很热情健谈，她说的这个保健技巧我觉得简便易行可信，所以我就照做了。
想不到的是我做紧握双拳这种动作后，发现了双手有痛感这种问题。我让太太也做这种动作，她也有我这种同样的现象。
我就反思：是我们家最近的饮食出了问题导致的吗？还是到了这个年纪身体机能下降了呢？最近太太尝试了一种新的早餐，加入了一些新的食物原料，我们决定停下这种早餐尝试。另外太太也查找资料，她觉得可能是风湿性关节炎。
朋友们，你们有我们这种毛病吗？是什么原因？如何根治？
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风湿性关节炎就是痛风。
人体在进入中年后，内分泌系统会减慢或失调，是一种正常生理老化状况，不必过度紧张和忧虑。
1）适度增加水的饮用，以降低人体中尿酸水平。
2）适当调整食谱配方，减少一次性大量摄入高蛋白及高嘌呤食物（包括紫菜）。
3）适度适应中老年人的运动。
好运！
感谢您的回复，最近一段时间，紫菜可能吃的多了一些。