自从2018年跑步晕倒后对跑步就有点害怕了，以前每周三次跑步，每次跑5公里。
最近又重拾锻炼的习惯，觉得这样对身体有好处。于是今天是长周末，应该腾出来一点时间给自己。早晨走出房子，社区如此安静，清新的空气让人耳目一新。我深吸一口，感觉驱赶了一点疲惫。
轻轻跑起来，喘气很重很吃力，不知道为什么我觉得这样的感觉久违了，因为跑步就是会辛苦，那正是燃烧卡洛里的过程啊，想到这些，我跑得更轻松了。对面遇到那位每天我都能从窗户里看到在社区快走的大姐，她常年快走，身形消瘦，我平时都是在窗户里羡慕她，今天我也加入了锻炼的行列，不禁自己高兴了一下。
操场上已经有零星的人在跑步和快走，一对年纪大的夫妻穿着秋装和我迎面而来，我和老太太笑了一下，她也甜蜜地回报我笑容，没有什么比这样的心照不宣的交流更让人喜欢这早晨了。
我跑到社区中学的操场上开始围着跑道转圈，跑起来好吃力，可是心里好高兴。锻炼的人不多，反而傍晚跑步的人更多，大概睡懒觉更让人着迷吧。
跑一圈走一圈，我想慢慢来，慢慢适应。三四圈后我准备回家了。往回走的时候，遇到一个于我年龄相仿的女士，她一边快走一边在听有声书，我听到一句：“日出刚开始的时候。。。。。”。我也喜欢听有声书，做饭的时候，我曾经听过一部“微战争”，讲述人类的历史如何被细菌和与细菌斗争的过程而改变的，让我了解了人类是如何知道用化学合成药品来抗菌的，十分有趣。
在回家的小路上，有一棵银杏树，每年秋天我都用它做模特，拍到许多美丽的风景照，现在是夏天，满树的叶子又大又绿，叶子边边也像荷叶边一样卷起，十分优雅。正当我随意扫一眼的时候，竟然吃惊地发现上面挂了好多颗银杏果！哇！我惊呼了一下！
银杏果也是绿色的，像无花果，非常饱满而水灵。银杏果是可以食用的。去壳，去内皮，去胚芽，直接吃就可以。因为银杏果含小毒，小孩最多吃三到五粒。
我并不渴望吃银杏果，却为这样的相遇而感动！大自然里的美好存在于身边，如果发现了或遇到了，总让人有点激动不已。
